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Qué es el Mindfulness

Mindfulness tambien llamado Atencion Plena o Atencion Consciente, consiste en estar presente en todos los aspectos.

Beneficios del Mindfulness

Son múltiples y variados los beneficios conocidos del Mindfulness, entre los que podemos destacar los que aparecen a continuación

A quién va dirigido

Los resultados del entrenamiento en Mindfulness son beneficiosos para personas de ámbitos muy distintos

Curso AEMC de Yoga online

DIRIGIDO A

Comunidad universitaria UEMC (online)

LUGAR

Online

FECHAS

SESIONES ONLINE 

  • Desde el 1 de diciembre hasta el 19 de febrero de 2021

HORARIO

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PRECIO

7€

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Inscripciones: info@mindfulnesscursosyretiros.e

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Programa oficial "MINDFULNESS PARA LA SALUD"

DIRIGIDO A

Todo el público en general (online)

LUGAR

Soria

FECHAS

OCHO SESIONES ONLINE 

  • Desde el Sábado 14 de Octubre hasta el Sábado 12 de Diciembre de 2020

HORARIO

De 18.15 a 20:15 horas

PRECIO

220€

MÁS INFORMACIÓN

Inscripciones: info@mindfulnesscursosyretiros.e

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Encuentro Mindfulness para el confinamiento

DIRIGIDO A

Todo el público en general (online)

LUGAR

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FECHAS

TRES SESIONES ONLINE (GRATUITAS)

  • Sábado, 25 de abril
  • Sábado, 2 de mayo
  • Sábado, 9 de mayo

HORARIO

Desde las 11:00 horas

PRECIO

Gratuito

MÁS INFORMACIÓN

Inscripciones: info@mindfulnesscursosyretiros.e

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OTRAS ACTIVIDADES DE MIND&BALANCE EQUILIBRIO Y MENTE

Clases de Yoga, Retiros, Meditación, Cursos, Actividades con grupos, etc...

DAMOS SOLUCIÓN A TUS NECESIDADES

NUESTROS MODELOS DE ACTIVIDADES

Estos son algunos de nuestros programas, talleres y actividades. Podrás ver los detalles y las fechas más cercanas a su realización

Se realizan clases particulares o individuales a domicilio sin problema en desplazamientos.

Tambien es posible la creacion de grupos y clases específicas adaptándonos a sus necesidades y requerimientos.

Estudiamos su presupuesto

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¿Cómo se entrena la Atención Plena? ¿Cuándo empezar?
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